O Sistema Imunológico é o responsável pela defesa do nosso organismo contra vírus, bactérias, entre outros patógenos. Para ter boa imunidade é fundamental ter uma alimentação equilibrada, manter o equilíbrio mental, energético, espiritual, ou seja, cuidar da saúde integral, porque todo nosso corpo precisa estar em equilíbrio. Dessa forma não existe uma receita ou uma fórmula mágica para que a gente possa ter uma imunidade forte. O que fortalece a nossa imunidade é o nosso estilo de vida saudável. Por exemplo, o nosso Intestino é um dos órgãos fundamentais para imunidade. E para ter uma saúde intestinal é interessante fazer uso de alimentos com fibras, probióticos, comidas fermentadas e com muitas enzimas que estão presente em alimentos crus ou cozidos como no caso da biomassa.
Outro órgão fundamental do sistema imunológico é a Toncila. Nós temos duas Toncilas, elas são as glândulas que erroneamente são chamadas de amídalas. É comum a medicina alopática sugerir a extração destas glândulas quando há reincidências de inflamações neste órgão. As racionalidades médicas tradicionais buscam as causas da inflamação deste importante órgão do sistema imunológico, reconhecendo assim sua fundamental importância para as defesas do nosso corpo.
Há outros órgãos que participam no Sistema Imunológico, porém não vamos falar deles agora.
Alimentos ácidos que prejudicam o nosso Sistema Imunológico:
Os alimentos ácidos são aqueles que promovem um aumento do nível de acidez no sangue, fazendo com que o organismo se esforce mais para manter o pH sanguíneo normal, debilitando o sistema imune e aumentando o risco de aparecimento de doenças.
Conheça a lista de alimentos inflamatórios que deixam nosso organismo ácido (PH menor que 7.0) e vulnerável a doenças:
Para tratar de forma naturais sintomas, além de tratar a pessoa de forma integral (emocional, mental, bem viver), é fundamental estabelecer uma alimentação alcalina e antiinflamatória. Muitas doenças, inclusive doenças como endometriose, mioma, diabetes, pressão alta, exigem a alimentação de alimentos inflamatórios para o tratamento dentro das Terapias Naturais. No próximo post do blog falaremos sobre os alimentos alcalinos.
Veja também nosso vídeo sobre este assunto no Youtube:
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